亚麻油是鱼K亚麻一种高饱和脂肪酸的植物油，
好处四：抗衰老
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好处二：改善肠道健康
亚麻油中含有丰富的亚麻酸，预防心血管疾病的发生。减少便秘和肠道疾病的发生。皱纹和色斑的出现。
以上就是亚麻油的好处介绍，令人头皮发麻 × 
好处一：预防心血管疾病
亚麻油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，亚麻油还可以促进胰岛素的分泌，从而保护心脏健康。提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，
作者：上帝要包邮
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好处三：预防糖尿病
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(责任编辑：焦点)